GIMNASIO SAMURAI 2020

  • Inicio temporada 2020-2021 Gimnasio Samurai Logroño

    Después de este parón debido a las circunstancias sanitarias, vamos a comenzar una nueva etapa ene club. Con todas las medidas reglamentarias, cambios espaciales, y muchas novedades, pero con la mayor de las ilusiones para todos. Hyy que seguir hacia adelante y nosotros nos hemos adaptado para daros la mejor calidad en lo que mejor sabemos hacer.

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  • 30ª Sesión JUntos toDOs 28-07-2020

    30ª y última sesión del Proyecto JUntos toDOs. En Historia visualizamos un vídeo de quienes eran los samurais, origen, código de honor, trayectoria... En Fundamentos hacemos un repaso completo del Katame-no-kata (Formas de control) En Judo os explicamos como hacer varias técnicas con gomas en tandoku renshu. Repasamos casi todos los atemis de puño, brazos y pierna en lo que se refiere a Jiu Jitsu. Y al final, la parte física la dedicamos a los estiramientos, parte fundamental en todos los deportes antes y después de entrenar, con el fin de evitar lesiones.

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  • 29ª Sesión JUntos toDOs 23-07-2020

    Os dejamos colgada la sesión número 29 del Proyecto JUntos toDOs. En la parte de Historia del Judo os explicamos dos términos interesantes referentes a la evolución del Judo, del libro de los escritos inéditos de Jigoro Kano. En Fundamentos terminamos la explicación del Katame-no-kata con el grupo de luxaciones (Kansetsu Waza). En la parte central de físico, hacemos ejercicios completos de desarrollo corporal. Y en Judo repasamos las uchi komis de O Soto Gari y hacemos un Renraku Waza.

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  • 28ª Sesión JUntos toDOs 21-07-2020

    Bien, pues ya os dejamos con la sesión 29 del Proyecto JUntos toDOs. en la sección de Historia os contamos dos historias de los escritos inéditos de Jigoro Kano. En Fundamentos estudiamos el Shime Waza (segundo grupo del kata de controles, Katame-no-kata). En movimiento psicomotriz y desarrollo físico hacemos trabajo tren inferior. En Judo nos metemos con diversas maneas de hacer uchi komis de O Soto Gari.

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  • 27ª Sesión JUntos toDOs 16-07-2020

    El Proyecto JUntos toDOs en su sesión 27 nos deja la siguiente dinámica. En Historia del Judo os contamos 2 actividades que se realizam anualmente en el Kodokan. En Fundamentos explicamos el osae komi waza correspondiente al Katame-no-kata (formas de control). Después hacemos un poco de desarrollo motriz y físico y luego ya en Judo seguimos con encadenamientos y combinaciones de Koshi Guruma. En Jiu Jitsu aplicamos dos defensas contra ataques de pierna.

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  • 26ª Sesión JUntos toDOs 14-07-2020

    A continuación os dejamos colgada las sesión número 26 de nuestro Proyecto JUntos toDOs donde aprendemos diversas facetas del Judo a través de las NTIC´s. En la parte de Historia os hacemos referencia a tres anécdotas del Kodokan. En la parte de fundamentos empezamos el Katame-no-Kata con nomenclaturas de las posiciones en Ne Waza. Ejercicios con una escalera de agilidad fabricada en casa. en Judo continuamos con el trabajo de Koshi Guruma y terminamos la clase con ejercicios de Jiu Jitsu.


    Gracias a todos. #LoEstamosConsiguiendo #ProyectoJUntostoDOs

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  • 25ª Sesión JUntos toDOs 09-07-2020

    Os dejamos las sesión 25 del Proyecto JUntos toDOs. En nuestra sección de Historia os contamos dos tipos de competiciones que se hacen anualmente en el Kodokan. En la parte de fundamentos hacemos un repaso completo del Nage-no-Kata. Hacemos unos ejercicios de desplazamientos para luego en la sección de Judo empezar con el aprendizaje de Koshi Guruma.

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  • 24ª Sesión JUntos toDOs 07-07-2020

    Os dejamos las sesión 24 del Proyecto JUntos toDOs. En Historia, os leemos escritos inéditos del fundador del Judo. En fundamentos, aprendemos las distancias para el Nage No Kata. Ejercicios de equilibrio psicomotor y de potencia de pecho y piernas. En Judo continuamos con el trabajo de O uchi Gari.

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  • 23ª Sesión JUntos toDOs 02-07-2020

    Bueno, os presentamos la sesión 23 del Proyecto JUntos toDOS. En Historia leemos hoy 2 fragmentos de historias de los escritos de Jigoro Kano. Aprendemos el Yoko Sutemi Waza en lo que respecta a fundamentos. Hacemos ejercicios de sentadillas en la sección física y psicomotora. Trabajo de O Uchi Gari con renraku y renzoku Waza y terminamos con Jiu Jitsu con secuencia de atemis frontales y circulares.

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  • 22ª Sesión JUntos toDOs 30-06-2020

    Como siempre os dejamos la próxima sesión del Proyecto online de Judo JUntos toDOs, y esta es la número 22. En Historia contamos los 3 décimos danes de la FIJ. En fundamentos explicamos en Ma Sutemi Waza. Ejercicios psicomotores de pierna y físicos de brazos. En Judo empezamos el tratamiento de O uchi Gari. Y en Jiu Jitsu, hacemos 2 secuencias de 3 atemis de puño cada una.

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  • 21ª Sesión JUntos toDOs 25-06-2020

    Bien, pues os presentamos la Sesión 21 del Proyecto JUntos toDos para continuar aprendiendo Judo online. En historia del Judo conocemos a los tres últimos décimos dan del Kodokan según el libro "La esencia del Judo" del Maestro Taira. Aprendemos el Ashi Waza en los respectivo a fundamentos. TRabajod e flotación y rotación en ejercicio psicomotor y triseries de sentadillas, fondos y abdominales. En Judo, unimos Tai Otoshi con shime y kansetsu waza y al final en Jiu Jitsu hacemos series de atemis de pierna.

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  • 20ª Sesión JUntos toDOs 22-06-2020

    Llegamos a la vigésima sesión del Proyecto JUntos toDOs. en la parte de historia conocemos a 3 décimos danes más del Kodokan. En la sección de fundamentos estudiamos en Koshi Waza. Continuamos con el trabajo psicomotor enfocado al judo y hacemos unas triseries. En Judo se realizan Renraku y Renzoku Waza de Tai Otoshi. Y ya en Jiu Jitsu estudiamos todos los atemis de Empi (codo)

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  • 19ª Sesión JUntos toDOs 18-06-2020

    Os presentamos ya la sesión 19ª del proyecto JUntos toDOs que aúna teoría, historia, ejercicios y trabajo físico-técnico de judo y jiu jitsu. En la parte de historia conocemos a más 10s danes del Kodokan. en Fundamentos comenzamos a explicar el Nage-No-Kata. Trabajo psicomotríz y físico enfocado a nuestro deportes. Y en Judo proseguimos con la técnica de Tai-Otoshi.

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  • 18ª Sesión JUntos toDOs 15-06-2020

    Ya tenemos aquí la sesión 18 del Proyecto JUntos toDOs para aprender Judo online. En historia os contamos la vida de 3 judokas 10s danes del Kodokan. Salidas de las luxaciones en lo referente a fundamentos. Parte psicomotor y física enfocada al judo. En la propia sección de Judo aprendemos el trabajo de Tai Otoshi y luego para terminar con Jiu Jitsu hacemos la defensa contra ataque vertical y circular de puño.

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  • 17ª Sesión JUntos toDOs 11-06-2020

    Ya tenéis aquí la 17ª sesión del Proyecto JUntos toDOs. En historia os contamos quienes son los tres primeros 10º Danes del Kodokan. En Fundamentos explicamos las bases de las luxaciones. Continuamos con el aspecto psicomotor y el trabajo físico. En la parte de Judo explicamos el primer grupo del Nage-No-Kata.

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  • 16ª Sesión JUntos toDOs 08-06-2020

    Esta es la 16ª sesión del Proyecto JUntos toDOs. En historia os contamos tres historietas en primera persona del Maestro Kano. En Fundamentos explicamos como salir de las estrangulaciones. Continuamos con es aspecto psicomotor y el trabajo físico. En la parte de Judo recopilamos el Renzoku waza y Renraku Waza de Harai Goshi. Al final en Jiu Jitsu hacemos tres randoris, tren superior, tren inferior y combinación de ambos.


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  • 15ª Sesion JUntos toDOs 04-06-2020

    Ya tenemos aquí la 15ª sesión del Proyecto JUntos toDOs. En historia os contamos los inicios del Brazilian Jiu JItsu a partir de un discípulo del Kodokan. En Fundamentos explicamos las bases y tipos de estrangulaciones. Continuamos con el aspecto psicomotor y el trabajo físico para en la sección de Judo proseguir con Renzoku waza de Harai Goshi más explicaciones de Hadaka Jime y Juji Gatame. Al final en Jiu Jitsu tratamos varios atemis como salida de una estrangulación a dos manos.

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  • 14ª Sesión JUntos toDOs 01-06-2020

    Ya tenemos la sesión 14 del Proyecto JUntos toDOs. En la parte de Historia del Judo contamos el acercamiento de un discípulo del maestro a EEUU y lo que es el Bushido. En lo relativo a Fundamentos concretamente a Ne-waza, tratamos las Salidas de las inmovilizaciones. Seguimos con trabajo psicomotor y físico que trasladaremos a nuestro deporte. En Judo continuamos el trabajo de Harai Goshi. Y en Jiu Jitsu hacemos combinación de Gedan Barai con Oi tsiki y Kin Geri.

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  • 13ª Sesión JUntos toDOs 28-05-2020

    Ya tenemos aquí la sesión 13 del Proyecto JUntos toDOs. En la parte de Historia del Judo terminamos las anécdotas de la fundación del Kodokan. En lo relativo a Fundamentos concretamente a Ne-waza, tratamos las Bases del Osae Komi. Seguimos con trabajo psicomotor y físico que trasladaremos a nuestro deporte. En Judo continuamos el trabajo de Harai Goshi. Y en Jiu Jitsu hacemos combinación de Shuto Uke (bloqueo) con Oi Tsuki (atemi).

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  • 12ª Sesión JUntos toDOs 25-05-2020

    En esta Sesión de Proyecto JUntos toDOs os dejamos en lo que respecta a Historia del Judo las anéctotas 7 y 8 de la fundación del Kodokan. En Fundamentos vemos el Chikara-no-oyo" (uso de la fuerza) y una breve clasificación de las técnicas de Judo. Tras los ejercicios diarios de trabajo físico y psicomotricidad, en Judo nos centramos en la técnica de Harai Goshi, para terminar con secuencia de atemis en la parte de Jiu Jitsu.

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  • 11ª Sesión JUntos toDOs 21-05-2020

    Colgamos la sesión 11 del Proyecto JUntos toDOs. En Historia tratamos evolución del Kodokan. En Fundamento diferenciamos entre Uchi Komis y Nage Komis, Seguimos con el desarrollo motriz y trabajo físico. Em Judo terminamos con Okuri Ashi Barai así como seguimos explicando los examanes de paso de cinturón. Para terminar en Jiu Jitsu hacemos secuncias de atemis.

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